廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
且看萌萌的生物們演出一幕幕「不能沒有你」的精采劇碼！
樹懶說：我的身體就是小型行動農場，隨時都能吃自己！
螞蟻說：為了吃美味的糖，我們還經營蚜蟲甜甜牧場！
公鮟鱇魚說：親愛的，我願與你（母鮟鱇魚）融為一體！
黃腰酋長鳥說：我敢跟凶猛的黃蜂當鄰居，你敢嗎？
犀牛說：我以為牛椋鳥會幫我吃蟲蟲，沒想到牠也是個吸血鬼……
摯友、敵友、不勞而獲者、惡霸、模仿者、食客、隊友、室友、操縱者、冷面殺手……我們習慣了各式各樣的人物與人際互動，但這種關係其實也存在於自然界的各種生物之間！像是狼蛛與青蛙彼此相依共處一室，棘鱸與鰻魚一起合作打獵，花螨把蜂鳥當成通勤巴士往來花朵之間，紅蟹蜘蛛守在豬籠草旁等著白吃白喝……
透過本書幽默逗趣的視角以及精緻可愛的水彩畫，你將得以一窺生物間令人大開眼界的神祕生活與共生關係！
名人推薦
王俊凱 專欄作家、新北市八里國中生物科教師
黃仕傑 科普書籍作家、自然觀察家
萌萌推薦（依姓氏筆畫序）
各界好評
生物之間的互動，總是令人感到驚豔，尤其是互利共生現象：兩種完全沒有關係的物種，在時間的洪流中，不知為何演化把兩者湊做堆，緊密地生活在一起，且雙方都能因此獲益，甚至無法缺少彼此而生存！這種關係就像是｢好朋友｣一樣，就讓我們跟隨作者生動的文字與精采的繪圖，一起來認識一下大自然中的最佳拍檔們吧！──王俊凱，專欄作家、新北市八里國中生物科教師
是從書名到內容都讓人愛不釋手的一本書。自然觀察的世界中，很多生物具有獨特的行為，這些行為通常與其他生物有關係，需要透過研究與追蹤才能了解。本書將各種不為人知的可愛、溫馨、恐怖生物關係，運用三大主題輔以有趣的圖文精彩呈現，看完後頓時啟發新的觀察視野，如果您跟我一樣喜歡帶著家人一起探訪自然、學習新知，這本書熱血推薦！──黃士傑，科普書籍作家、自然觀察家
本書對自然界中誰對誰做了什麼展開引人入勝又奇妙的探索。艾瑞絲‧葛力柏風格獨具的畫風與文風相得益彰，正如書中所描述的關係一般和諧。妙極了！──索爾‧漢森（Thor Hanson），《種子的勝利》（The Triumph of Seeds，商周出版）作者
如果你以為自己很懂關係，請再三思。艾瑞絲‧葛力柏創造了一個奇幻櫥櫃，裡頭裝滿了自然界各種出人意表的合作關係。本書每一頁都帶給我啟發，幽默風趣的重點摘要也常讓我發笑。凡是熱愛大自然的人都一定會喜歡這本可愛又生動的書籍。──珍妮佛‧亞克曼（Jennifer Ackerman），《鳥的天賦》（The Genius of Birds，商周出版）作者
插圖精美，文詞幽默又具有啟發性，讓我們明白地球上沒有任何生物是真正孑然一身（這點有好有壞）。看完本書後，我對萬物之間的互聯關係有了全新的感動。──佐久川由美（Yumi Sakugawa），There Is No Right Way to Meditate: And Other Lessons作者
本書針對動物的共生特性及彼此的糾葛提供了許多難以置信的事實。縞獴與疣豬、螞蟻與蚜蟲、吸血蝙蝠與牲畜：保證你的上一段感情都沒這麼詭異。──《奧克蘭雜誌》（Oakland Magazine）
艾瑞絲‧葛力柏針對自然界所繪的精美插圖讓科學知識變得淺顯易懂又有趣。──《太陽先鋒報》（The Herald-Sun）
野生動物世界既複雜又充滿驚奇，包括物種之間的互助與互傷行為……書裡的每個章節都介紹不同的動物組合以及兩者如何互助（或互惱）的細節！──《新月女孩》雜誌（New Moon Girls）
本書從頭到尾都引人入勝，是個人及圖書館藏書的上上之選。──《美國中西部書評》（Midwest Book Review）
作者艾瑞絲‧葛力柏……用大膽的水彩畫替她的書籍繪製插圖。──《卡斯珀明星論壇報》（Casper Star Tribune）
本書是一本有豐富插圖和事實的可愛讀物，絕對值得收藏。──部落格Over 40 and a Mum to One
我很愛看這些從酷炫到噁心的動物關係介紹，也很喜歡書中的插圖。──部落格Folded Pages Distillery
作者介紹
艾瑞絲．葛特利柏Iris Gottlieb
插畫家兼業餘科學家。她從小就愛蒐集生物屍體和活生物，至今仍樂此不疲，也在蒐集的過程中記錄和研究這些生物。她已經蒐集了3,614顆鯊魚牙齒。在探險之餘，艾瑞絲也以自由插畫家、動畫家和圖像記錄師的身分與博物館、出版刊物及個人合作。她是舊金山科學探索博物館（San Francisco Exploratorium）手作工作室（Tinkering Studio）的駐場插畫家，也在加州奧克蘭博物館（Oakland Museum of California）擔任插畫家。如果用動物來比喻，她會是一隻在北加州林間遊蕩的鹿。艾瑞絲深愛著她的狗。本書為她的第一本著作。
譯者簡介
方淑惠
國立台灣師範大學翻譯研究所碩士。從事翻譯工作十餘年，譯有《孤雛淚》、《你出生那天，就是我的父親節》、《濟貧院的陰影》、《大藍海洋》、《星星男的天文大夢》、《去你的癌症》、《我的法國城堡夢》、《便便學問大》、《一生必遊的500經典路線》、《美麗的謊言》，以及《奇幻之屋》系列六部曲等書。
目錄
PART 1 這樣的關係很可以
清潔蝦與超乾淨魚 2
穴居捕鳥蛛與斑點蛙 4
切葉蟻與環柄菇真菌 6
縞獴與疣豬 10
生物筆記：奇特育兒法 12
郊狼與美洲獾 14
白髯牛羚與斑馬 16
小丑魚和海葵 20
熱帶海鰻與蠕線鰓棘鱸 24
生物筆記：以量取勝的生物 28
瓶鼻海豚與偽虎鯨 30
絲蘭蛾與絲蘭 34
夏威夷短尾烏賊與費氏弧菌（發光細菌） 36
北美星鴉與北美白皮松 38
三趾樹懶、樹懶蛾及藻類 40
黃金水母與蟲黃藻 44
生物筆記：身分盜賊 48
槍蝦與蝦虎 52
細螯蟹與海葵 54
遠洋白鰭鯊與領航魚 56
螞蟻與蚜蟲 58
PART 2 這樣的關係有點謎
黃腰酋長鳥與波利比亞毒蜂 64
生物筆記：疼痛程度 68
藍帶裂唇魚與偽清潔魚 70
豬籠草與紅蟹蜘蛛 74
犀牛與牛椋鳥 76
生物筆記：鮟鱇魚的寄生式交配 78
鬚鯨與藤壺 80
帝王蝶與副王蝶 84
生物筆記：擬態 88
PART 3 這樣的關係不太妙
隱魚與海參 92
粗皮漬螈與束帶蛇96
蜂鳥、花蟎與醉嬌花 100
生物筆記：動物界同類相食行為 104
海獺、海膽與巨藻 106
蛇形蟲草真菌與大黑蟻 108
扁頭泥蜂與美洲蟑螂 110
吸血蝙蝠與牲畜 112
生物筆記：吸血生物 114
食舌蝨與史上最倒楣的魚 116
生物筆記：寄生生物 118
褐頭牛鸝與未來所有的鳥媽媽 120
謝誌 125
全球生物關係分布地點 126
序
摯友、敵友、不勞而獲者、惡霸、模仿者、食客、隊友、室友、房東、鄰居、破壞家庭者、合作者、騙子、操縱者、冷面殺手。我們習慣了各式各樣的人物與人際關係，但動物之間的關係也同樣古怪又複雜。
事實上，動物的關係可能古怪得多：在自然界，鳥類、哺乳類動物、爬蟲類動物、植物、昆蟲、魚類、藻類、真菌和細菌，都與其他物種形成非比尋常的合作關係。宇宙中沒有足夠的關係狀態能夠形容動物彼此間的巧妙關係：捕鳥蛛青蛙室友、魚和鰻魚的獵捕之舞、螞蟻的蚜蟲牧場等。自然界充滿了各式各樣奇異的生物和組合。
有時這些奇特的關係對雙方都有利（互利共生）。例如，花朵吸引昆蟲和鳥類，藉此散播花粉與種子以確保植物繁衍，而昆蟲和鳥類也透過這種安排一生飲食無虞。
有時這些關係只對其中一個物種有利（片利共生），像是為了防止掠食者而將鳥巢建在蜂群附近的鳥類。而有時某種生物則是藉由傷害另一個物種而生存（寄生），例如甲蟲將蟲卵產在松樹中導致松樹枯死，或是真菌在昆蟲體內繁殖害昆蟲變成殭屍。
不論誰占上風，這些都屬於共生關係，也就是物種彼此關係密切地生活在一起──不論關係是好是壞。
共生關係是促進與形塑演化的重要因素。物種會應自己的生存需求而配合另一個物種演化，有時在演化的過程中會發展出十分古怪的特徵。
共生關係確實是整個生態系統的基石，如果少了這些連結，整個生態體系可能會因此崩解。
沒有人（或動物、植物、真菌）是座孤島。這些奇特又驚人的自然關係就像一種提醒（如果真有這種東西的話），亦即所有生命都互有關聯（關係狀態：複雜）。
我們彼此需要，即使有時我們也會吃了彼此。
（注：書中的「生物筆記」內容並不盡然符合每篇歸類，僅作為補充資料使用。）
詳細資料
- ISBN：9789864775996
- 叢書系列：
- 規格：精裝 / 152頁 / 21 x 15 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：7歲~99歲
- 本書分類：> >
內容連載
縞獴與疣豬
地點：撒哈拉以南非洲地區的草原、樹林與大草原
關係狀態：接納一切缺點。疣豬輕輕鬆鬆就能讓縞獴受重傷，但疣豬全身長滿了蝨子，而縞獴最愛吃的就是蝨子。就像魚會讓小蝦清理自己的身體，疣豬也讓這些身上有條紋的小傢伙在自己身上到處爬，大口享用牠們身上沒有其他法子可去除的蝨子。疣豬甚至會躺下來側過身子，讓縞獴一家人爬到自己身上。一旦吃光蝨子縞獴就會迅速離開，疣豬也會立刻起身繼續過牠們的生活。
重點摘要：幫我抓背，我會乖乖躺著。
縞獴：這些長得像黃鼠狼的哺乳類動物具有高度群居性且容易激動，有時多達40隻成群生活，以廢棄的白蟻丘為公共巢穴睡在裡頭，大約1週會更換一次住所。縞獴的身長大約45公分，但體重只有數磅，身上有短毛及深色條紋（帶狀條紋），主要以昆蟲為食，但也會吃鳥蛋和小型爬蟲類及哺乳類動物。縞獴媽媽會讓寶寶待在安全的地底，數週後才讓寶寶出外覓食、和大家一起玩耍，族群的其他成員也會幫忙育兒。
疣豬：疣豬的醜陋度與縞獴的可愛度相當，這種長相瘋狂的野豬之所以稱為疣豬，是因為公疣豬的兩頰有像疣一般凸出的贅肉。疣豬在草叢中覓食時，這兩塊奇怪的隆起贅肉可以保護牠們的臉。
疣豬的體重可超過135公斤，雖然牠們通常沒有攻擊性，但必要時仍可用獠牙重創對方（牠們也用獠牙來挖土）。
... ▲了解皺紋的主要成因從預防下手，就能幫助延緩紋路生成。 （圖／翻攝IG@midoricoo，以下同） 編輯／Amanda 皺紋可說是所有女人的天敵，只要臉上多了一條紋路，看起來就像老了5歲！而皺紋是不可抗的老化現象，一旦產生就回不去了，但我們可以積極地採取預防措施，減緩老化和紋路的生成速度。就有皮膚科醫師點出皺紋產生的4大主因，從這4個面向做好預防，就能幫助肌膚維持細緻平滑。 #肌膚長期缺水 肌膚處於缺水狀態下，膚質會變得粗糙、有顆粒感，膚色也會顯得黯淡無光，還會造成鬆弛、干紋出現，若情況沒改善，久而久之，因乾燥出現的小細紋就變為不可逆的皺紋。除了因疏忽保養，沒為肌膚做好保濕外，長期處在乾燥環境、每日飲水量不足也都會造成水分流失。 ... ▲紫外線是肌膚老化和皺紋產生的最大元兇。 #忽略防曬 英國電視臺BBC曾在紀錄片中實驗發現，有75%的肌膚傷害都來自於陽光曝曬，紫外線更是肌膚老化和皺紋產生的最大元兇。紫外線不僅會促使黑色素生成，形成斑點，還會使真皮層中的膠原蛋白失去彈性、斷裂，進而產生皺紋、肌膚鬆弛下垂等狀況。 ... ▲表情豐富的人動態紋也較明顯。 #臉部肌肉使用過度 有些人臉部表情比較多或是表情變化大，使用到的臉部肌肉就會比較多，容易產生更多動態紋，時間一久，動態紋就會靜態化成為永久的紋路，像是愛笑的人大多魚尾紋比較明顯。 但也不用因此就不敢笑或不敢做表情，適當留意一些造成紋路產生的壞習慣就好，像是儘量少皺眉，保養卸妝時力道放輕、避免拉扯，並在易產生表情動態紋的局部加強緊實、抗老保養即可。 ... ▲飲酒過量、熬夜等不良生活習慣也會加速肌膚老化。 #不良飲食習慣和作息 除了紫外線和隨年紀增長的自然衰老，熬夜、吸菸、喝酒、愛吃甜食等也都是造成肌膚老化的主因。熬夜會刺激皮脂腺分泌皮脂，還會使肌膚暗沉粗糙、彈性變差；吸菸、過度飲酒都會影響人體循環代謝，降低肌膚細胞活動力，並使肌膚脫水；而糖分攝取過多會造成「糖化反應」，使蛋白質變質、膠原蛋白坍塌，導致肌膚出現皺紋、鬆弛甚至蠟黃暗沈等現象。
文章來源取自於：
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